Aparılan araşdırmalara görə, yetkin insanlar gündə ən az 7 yatmalıdırlar. Yaxşı və kifayət qədər yatmasanız, bunun ağır

Bir çox insanlar mədələrindəki narahatlıqdan əziyyət çəkir. Çox az yemək yemələrinə rəğmən, yaxud da yedikdən dərhal

Dırnaqlar da dəri və saç kimi illər keçdikcə dəyişir. Onlar daha yavaş uzana, daha quru və kövrək ola, hətta rəngini də

Dietoloq Andrea Matis təyyarədə uçuş zamanı yeddi növ içkidən imtina etməyi məsləhət görüb. Avtosfer.az bildirir ki, bu

Yayda orqanizmin tələbatına görə çox su içirik. Bu, bizi istilərdən qoruyub, bədənimizin nəm balansını təmin ets

Yay aylarında, xüsusilə isti havalarda ayaqlarda yaranan şişkinlik əksər hallarda ciddi sağlamlıq problemi hesab olunmu

Rusiyalı qastroenteroloq Oleq Novikov yatmazdan əvvəl qəbul edilməsi tövsiyə olunmayan ən zərərli qidaların siyahısını

Yay aylarında ağcaqanad sancmaları ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Əksər hallarda sancıq yalnız qaşınma v

Bir çox insan düşünür ki, meyvə hər zaman yüngül və faydalı qidadır. Lakin onu ət yeməyindən dərhal sonra qəbul etdikdə

Giant sklopendra dünyanın ən iri çoxayaqlılarından biri hesab olunur və son dərəcə təhlükəli yırtıcı kimi tanınır. "Ölk

Bayram günlərindən sonra bir çox insan özünü yorğun, ağır və halsız hiss edir. Bunun əsas səbəbi bayram günlərin

Belə bir fikir var ki, pişik özü orqanizmi üçün hansı qidanın faydalı olduğunu seçə bilir. Buna görə də bəzi sahiblər e

Düzgün qidalanma rasionunda tez-tez yer alan bəzi məhsullar gözlənilməz narahatlıq yarada bilər. Həkimlər xəbərdarlıq e

Qastroenteroloq Natalya Motyleva bağırsaq sağlamlığına ən çox zərər verən qidalar haqqında danışıb. "Ölkə.az" xəbər ver

Almaniyada aparılan kiçikmiqyaslı araşdırma yulafın insan sağlamlığına gözlənilməz təsirini üzə üzə çıxarıb. Bonn Unive

Ramazan ayında orucdan sonra iftar anı bədən üçün həm fizioloji, həm də psixoloji keçid mərhələsidir. Gün boyu ac və s

“Ramazanda məqsəd az yeməkdən çox, düzgün qidalanmaqdır. Gün ərzində itirdiyimiz mayeni və enerjini iftarla sahur arasın

İnsan orqanizmi yaşlandıqca təkcə daxili sistemlər deyil, bədənin ölçüləri də dəyişir. Lent.az xarici mediaya istinadl

Tətil dövründə həyat tərzi zahiri görünüşə mənfi təsir göstərə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda dəri xəstəlik

“Bayram günləri ilə əlaqədar sağlam qidalanma mövzusu da aktuallaşır. Süfrələr dolu və yeməklər cazibədardır. Lakin bütü

Bir çox hallarda görürük ki, insanlar arıqlamaq deyəndə ilk növbədə çörəyi tamamilə rasiondan çıxarmağı düşünürlər. Sank